2017年2月25日星期六

蠔油炆冬菇

份量:2 - 3人

材料:
• 乾冬菇 12 隻

調味:
• 冰糖 1 粒 (約指甲大小;若沒有冰糖則以片糖 ¼ 片代替)

芡汁:
• 蠔油 2 湯匙
• 生抽 1 茶匙
• 水 2 湯匙
• 粟粉 2 茶匙

做法:
1. 冬菇洗淨浸軟 (最少浸半天)
2. 冬菇盛起 (保留浸冬菇的水),切掉冬菇腳 (冬菇腳是可以吃的,不想浪費的話可以與冬菇同炆)。冬菇(及冬菇腳)加入 2 茶匙粟粉拌勻,稍待片刻後洗淨備用。
3. 將冬菇及浸冬菇的水加入煲中,加少許油,以大火煮滖後轉中小火炆至少半小時(如有加入冬菇腳,要多炆 15 分鐘)
4. 將芡汁倒入煲內,煮至稍杰身即成。

2013年5月12日星期日

椰汁馬豆糕

份量:3 個微波爐盒份

材料:
• 馬豆 4 兩
• 椰汁 400ml (1 大罐)
• 花奶 160ml (1 小罐)
• 粟粉 170g
• 水 1250ml (約 5 碗)
• 白砂糖 280g

做法:
1. 馬豆洗淨浸約一小時。
2. 將馬豆放進煲內,加 5 至 6 碗水。大火加熱至水滖後轉中火,打開蓋煮約 25 分鐘,然後熄火加蓋焗約 10 分鐘,盛起馬豆隔去水份備用。
3. 加入椰汁及花奶至一大碗,邊攪拌邊慢慢篩入粟粉拌勻。
3. 將 5 碗水加入鍋中 (如用剛才煲馬豆的煲,記得先倒去水及洗淨),大火加熱至水滖後加入砂糖煮溶。
4. 轉中火,邊攪拌糖水邊加入粉漿 (粉漿加入糖水後會變杰,要用較大力度攪拌;如不攪拌或火太猛,會黏底及燶)
5. 粉漿滖起後,熄火再加入馬豆拌勻。倒入盒,放進雪櫃雪數小時即成。

2013年1月16日星期三

蜜桃豬扒

份量:3 - 4人

材料:
• 豬扒 4 塊
• 罐頭桃 3 個半邊 (共 1 個半桃)

醃料:
• 生抽 2 湯匙
• 糖半茶匙
• 生粉 ¼ 茶匙
• 胡椒粉少許
• 麻油少許

做法:
1. 豬扒洗淨拍鬆後切件 (1 塊可切成 3 至 4 件),之後加入醃料拌勻醃約 15 分鐘。
2. 罐頭桃切粒,再把其中 ⅔ 攪爛。
3. 將 1 碗水加入鍋中,再加入桃肉及浸桃的糖水約 2 湯匙,煮至稍為杰身,盛起備用。
4. 燒紅油鑊,豬扒下鑊煎至兩面金黃色後盛起。
5. 豬扒回鑊 (如用剛才的鑊,記得先洗淨),加入 ⅔ 蜜桃汁炒勻。
6. 豬扒上碟後淋上剩餘的蜜桃汁即成。

2013年1月15日星期二

日式豬軟骨

份量:3 - 4人

材料:
• 急凍豬軟骨約 2 磅
• 洋葱一個
• 薑三片
• 味醂 ¼ 碗 (在日式超市或吉 x 島 12 元店有售)
• 日本醬油 ⅓ 碗 (在日式超市或吉 x 島 12 元店有售;喜歡味道濃的可加至 ½ 碗)

做法:
1. 豬軟骨洗淨後切件,每件約食指般長。
2. 洋葱去皮切條。
3. 將豬軟骨及薑片放入煲,加水至剛蓋過豬軟骨。大火加熱至水滖後轉中小火汆水約 10 分鐘。汆水後盛起豬軟骨備用。
4. 將 500ml 水 (約 2 碗半飯碗)、味醂及醬油加入煲中 (如用剛才用作汆水的煲,記得先洗淨),以大火煲滖,再加豬軟骨至煲中。
5. 蓋上煲蓋後以細火炆 1 小時 (過半小時左右攪動一下),熄火焗半小時。
6. 重覆步驟 5 一至兩次。
7. 在最後一次的重覆步驟 5,加入洋葱條一齊炆煮。燜完後上碟即成。

2012年7月26日星期四

日式牛肉

份量:2 - 3人

材料:
• 急凍肥牛片約 1 磅
• 洋葱一個
• 味醂 3 湯匙 (在日式超市或吉 x 島 12 元店有售)
• 日本醬油 ⅓ 碗 (在日式超市或吉 x 島 12 元店有售;喜歡味道濃的可加至 ½ 碗)
• 砂糖 1 茶匙

做法:
1. 洋葱去皮後切條備用
2. 肥牛片解凍後沖水洗淨備用
3. 將味醂、日本醬油、砂糖及 ½ 碗水倒入一小碗拌勻備用。
4. 燒熱油鑊 (1 茶匙油左右就可,因為肥牛片會出油),下洋葱,用中大火炒至略軟身。
5. 下肥牛片,炒至所有肥牛片差不多完全轉色。
6. 倒進醬汁煮滾後轉小火煮片刻後上碟。醬汁可淋在白飯上,味道更佳。

2012年7月2日星期一

冬菇炆排骨

份量:2 - 3人

材料:
• 乾冬菇 8 隻
• 肉排半斤 (約 $30)
• 薑三片
• 蔥 2 棵

醃料:
• 鹽半茶匙
• 糖半茶匙
• 生粉 1 茶匙
• 酒 1 湯匙
• 水 2 湯匙
• 麻油少許
• 胡椒粉少許

調味:
• 蠔油 1½ 湯匙
• 生抽 2 茶匙
• 糖 1 茶匙

做法:
1. 冬菇洗淨浸軟 (最少浸半天), 隔乾水備用 (保留浸冬菇的水),冬菇切半,加入半茶匙糖及少許麻油醃片刻。
2. 肉排洗淨,加入醃料醃三十分鐘。
3. 蔥洗淨切段,分開白色及綠色部份。
4. 燒紅鑊加油, 先爆香薑及蔥的白色部份,落肉排炒至轉色,蓋上鑊蓋焗約 1 分鐘,加水 1 杯 (約 250 ml,包括浸冬菇的水)及調味,中火炆約半小時,加入蔥的綠色部份炒勻,再大火煮至杰身即成。

2012年4月15日星期日

三杯杏鮑菇豆腐

份量:2 人

材料:
• 百頁豆腐 2 條
• 杏鮑菇 1 條
• 薑 4 片
• 蒜頭 4 粒
• 葱 1 條
• 紅辣椒 1 隻 (不喜辣者可省去)
• 麻油 1 湯匙
• 米酒 2 湯匙

調味:
• 蠔油 2 湯匙
• 生抽 2 湯匙
• 冰糖 6-7 小粒

做法:
1. 百頁豆腐切約 3 mm 厚的片。
2. 杏鮑菇切塊。
3. 葱去根去白切段,蒜頭拍爛,紅辣椒切片。
4. 起鑊燒熱麻油,爆香薑片、蒜頭及紅辣椒,下百頁豆腐及杏鮑菇,用中大火炒勻。
5. 下所有調味,再加入約 1 碗水,蓋上蓋轉中火煮 6-8 分鐘後上碟。